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Nur für aktive Mitglieder der Sportschule Wessel
PRÜFUNGSPROGRAMME:
 | 5. KYU - GELB 5. KYU NEU.docx (41.63KB) |
5. KYU - GELB
| 5. KYU NEU.docx (41.63KB) |
| 4. KYU - ORANGE 4. KYU NEU.docx (41.54KB) |
4. KYU - ORANGE
| 4. KYU NEU.docx (41.54KB) |
| 3. KYU - GRÜN 3. KYU NEU.docx (41.93KB) |
3. KYU - GRÜN
| 3. KYU NEU.docx (41.93KB) |
| 2. KYU - BLAU 2. KYU NEU.docx (41.97KB) |
2. KYU - BLAU
| 2. KYU NEU.docx (41.97KB) |
| 1. KYU - BRAUN 1. KYU NEU.docx (42.85KB) |
1. KYU - BRAUN
| 1. KYU NEU.docx (42.85KB) |
| DVG - ROT DVG ROT NEU.docx (46.05KB) |
DVG - ROT
| DVG ROT NEU.docx (46.05KB) |
 | I. DAN Programm zum 1. Schwarzgurt PROGRAMM 1. DAN.doc (52KB) |
| Prüfungsprogramm II. DAN PROGRAMM 2. DAN.doc (45.5KB) |
Techniken, Anleitungen:
| Kombination 1 Kombination 1 NEU.docx (39.41KB) |
Kombination 1
| Kombination 1 NEU.docx (39.41KB) |
| Kombination 2 Kombination 2 NEU.docx (39.42KB) |
Kombination 2
| Kombination 2 NEU.docx (39.42KB) |
 | Gürtelbinden wie binde ich den verflixten Gürtel Gürtelbinden.pdf (197.58KB) |
| Haltegriff 1 Kesa Gatame Haltegriff1.pdf (153.15KB) |
| Haltegriff 2 yoko-shiho-gatame Haltegriff2.pdf (180.19KB) |
| Haltegriff 3 Tate-shiho-gatame Haltegriff3.pdf (160.18KB) |
| Bodenrandori Regeln Randori.pdf (259.37KB) |
| Fallschule Sturz seitwärts Sturz seitwärts.pdf (193.02KB) |
| Kampfstellung Kampf- oder Verteidigungsstellung Wenn du dich verteidigen musst, achte auf folgendes.doc (30.5KB) |
Kampfstellung
Kampf- oder Verteidigungsstellung
Kampf- oder Verteidigungsstellung
| Wenn du dich verteidigen musst, achte auf folgendes.doc (30.5KB) |